近日，著名的糖尿病預防研究——中國大慶糖尿病預防研究迎來30年“大結局”，研究論文發表在權威醫學雜志《柳葉刀·糖尿病及內分泌學》上，這篇文章主要描述的是生活方式干預，早期對于防治糖尿病來說，生活方式...

隨著年齡增長，我們的大腦好像不受控制一樣，總會忘記很多東西。雖然說身體衰老會引起記憶力衰退，但其實很大部分原因是我們日常生活中養成了一些不好的習慣，毀掉了我們的記憶力。有哪些壞習慣呢？快來看看你犯了...

清爽多汁的水果是夏日里必不可少的消暑圣品！清涼的西瓜、誘人的蜜桃、酸甜的櫻桃…水果不僅能滿足你的味蕾，也富含身體需要的各種能量。吃水果其實大有講究！哪些是當季水果、每種水果的功效是什么？一份水果排行...

8月20日，業界期待已久的2019版國家醫保藥品目錄正式發布，同時，也公布了擬談判藥品數量。自今年3月13日國家醫保局發布《2019年國家醫保藥品目錄調整工作方案（征求意見稿）》，啟動本輪藥品目錄調...

《2019上海白領健康指數報告》上海外服近日發布報告顯示：上海白領健康狀況堪憂體檢異常率高達98.75%通過與往年數據對比發現，過去5年間，白領體檢異常率在高位基礎上持續攀升：從2014年的94.6...

近日，《柳葉刀》最新在線發表了中國近30年疾病負擔的重磅報告。研究由中國醫學科學院北京協和醫學院、中國疾病預防控制中心和美國華盛頓大學（University of Washington）等團隊合作完...

預防大于治療，中國人和西方人的健康觀念有很大差異，我們要真正轉變觀念，應經常檢查，經常維修，加強鍛煉，不要等到身體不靈的時候才去醫院，那時已晚，一切都會顯得蒼白無力。經常在朋友圈會看到朋友、同事、親...

每天，從醒來的那一刻，你就要開始做出選擇：要不要起床？再睡 10 分鐘會不會遲到？一會要不要吃早飯？昨晚燒開的水還能不能喝？喝蜂蜜水還是白開水？……人生，就是這么充滿糾結……例如今天要說的這 9 個...

同樣的東西，它們的差距在哪里？來源：知乎作者：柴桑，版權歸原作者所有1那天，在吃完一頓黃燜雞打著嗝第二天醒來感受到來自上唇火燒火燎的灼痛后，我意識到我該補充維生素C了。來到超市，看了一眼五塊八一斤的...

美國一位健康專家說：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。科學家最新研究也發現：很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，以下很多疾病就會找上身來。1、晚餐...